Eenieders mentale en fysieke gesteldheid en behoefte is uniek. Daarom gaan we altijd een vrijblijvend gesprek aan om een pakket op maat te maken voor je. We bieden onder andere:
A.Cursus zelfverdediging. In ca. zeven lessen van anderhalf uur leer je de basics van geweld vermijden, strategische keuzen in conflicten, afweren van aanvallen, ademhaling, postuur-verbetering en effectieve tegenaanvallen.
B.introductie in de vechtkunst. in een doordachte holistische lesopzet leer je technieken uit het karate, judo, aikido, boksen, worstelen en jiu-jitsu. Erg leuk om aan de vechtkunsten te kunnen 'proeven' en heel nuttig.
C.Persoonlijke groei. De toepassing van individuele aspecten uit de vechtkunsten kan je helpen in persoonlijke groei; betere ademhaling, hervinden van balans en mentale souplesse en weerbaarheid.
Wil je kennismaken en weten wat we voor jou kunnen betekenen?
Stuur een mail naar: namikaikarate@gmail.com.
Graag tot ziens!
