Wil jij je veilig voelen? Stevig in je schoenen staan? Weten hoe je conflicten vermijdt, maar ook weten wat je moet doen als geweld onvermijdelijk is? Meld je dan aan voor een cursus zelfverdediging. Wij geven trainingen, cursussen en workshops, gebaseerd op praktisch karate. Je leert jezelf te verdedigen in allerlei situaties. Zowel de fysieke als mentale aspecten worden behandeld. Naast verdedigingstechnieken komen ademhalingstechnieken en strategieën aan bod. Een training wordt altijd op maat gemaakt. Ieder heeft zijn eigen pad. Kom de eerste stap op jouw pad zetten!
Nami (波) betekent golf, kai (会) betekent huis. we trainen dus bij 'het huis van de golven'. Een golf is sierlijk en heeft een rauwe natuurkracht in zich. onze aanpak is vriendelijk, vredelievend en we oefenen in een veilige omgeving. De bewegingspatronen zijn sierlijk, de toepassingen zijn rauw en doeltreffend. Golven kennen een cyclische, rollende beweging. Zo is het ook met trainen bij Nami-Kai: je ontdekt de oerkracht die in je zit en het 'stromen' van de bewegingen en je ademhaling. Doordat je jezelf beter leert kennen, voel je je comfortabeler, zelfs in stressvolle situaties. het geeft je mentale kracht en rust. Het continue ritme van het getij staat symbool voor de volharding en toewijding die je door training ontwikkelt.
We maken een training altijd op maat, speciaal voor jou, voor jouw vaardigheden en behoeften. Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Stuur gerust een mailtje of appje (zie startpagina, rechtsboven in het scherm.)
